Вас ждут 3 часа исследования осознанного движения и целительного отдыха. Наш цикл: Открытие Трансформация Свобода.

Практика осознанного движения и медитация в танце настолько проста, что ничего особенного уметь не нужно, можно просто слушать себя и разрешать телу дышать, быть, двигаться так, как хочется, опять слушать и опять разрешать. А музыка и слова преподавателя вам в поддержку. У каждого свое исследование, свой танец.

В этот раз - 3 часовое углубленное занятие.

Разогреемся нашим циклом freedomDANCE, просканируем движением ве тело, откроем пространство и партнерство и потом пойдём в исследование. Со свидетелем и даже, возможно, без музыки… поищем ключи входа в движение, начала танца для себя. Поддержим друг друга.

Овладев навыком «как рождать танец», вы получите тотальную свободу в танце. Как бы вам не было плохо, как бы вы ни устали, и кажется, сил нет и буду просто лежать, даже если не нравится музыка или смущает партнёр, вы всегда сможете найти ту самую точку входа! Кому интересно и важно покопаться в теме : я - автор своего танца, приходите! 🧡

В завершении занятия, конечно, сладко потанцуем со все тем, что открыли.

Подробнее о преподавателе: Натали Цирлина

В прошлом режиссер-документалист, Натали искренне интересуется каждым человеком, а каждое ее занятие - тонко созданная драматургия из мелодий с неожиданными поворотами, которые приглашают разные качества движения.

"Как бы ты ни двигался, если это то, что действительно хочет твое тело, — это танец. Плавно, динамично, рвано, тихо, скованно — как угодно. Танец может случится любой и он всегда совершенен, как бы ни выглядел. Внутренняя правда знает, как танцевать."

Натали преподает freedomDANCE с 2014 года. Член международной ассоциации учителей осознанного движения (ICMTA).

Является ведущей регулярных классов, семинаров, ретритов по медитации и свободному движению в Москве, Ярославле, Петербурге, Челябинске, Новосибирске, Екатеринбурге, Минске и Лепеле (Беларусь).

Мягкая сила - это два слова, которые могут описать суть этого преподавателя. На ее занятиях ощущается поддержка и тотальное принятие всего, с чем вы пришли. И всегда очень внятное приглашение двигаться. Со всем, чем бы это ни было в данный момент.

Стоимость: 2100 руб. При оплате заранее - 1800 руб. Запись у организатора Ксения Котова +7(925) 916 2440