Семинар freedomDANCE по карте Стихий.

Весна - это образ неостановимой силы жизни. Что мы можем обнаружить в танце, что вдохновит нас также, как первые теплые лучи солнца и запах нового пробуждения?

Иногда, чтобы пробудиться, нам нужно сначала замедлиться. Замедление добавляет внимательности. Сложно услышать свой внутренний мир на бегу. Именно поэтому все наши процессы в медитации в танце мы начинаем в медленных практиках, удобряя почву, заботясь о теле. И потом в этом подготовленном теле, как плодородной земле, легко пробуждается энергия жизни, танца, исследования. Как цветы, распускаются любопытство и возможность общения через движение с другими людьми. Будем каждый в своем темпе пробуждать себя, свой танец, свою энергию, свою весну!

Проходя наш базовый цикл движения, обнаружим в нем драгоценные ресурсы для вдохновения своего самого вкусного танца. Опора, дыхание, позволение, доверие, пространство, честность, разрешение себе просто быть собой, простота встречи с другим движением, другим танцором, внимательное созерцание всего, что случается, разрешение телу и танцу решать...

До встречи!

Время: Воскресенье 11.30 - 19.00

с часовым перерывом на обед около 14.30

Стоимость: 5000 р. (при оплате до 11 февраля)

Первые пять мест: 4500 руб.

Часы группы засчитываются в качестве личной практики для целей обучения и сертификации в качестве преподавателя freedomDANCE. Уровень 1, категория: Карта стихий. 6 часов.

Подробнее о преподавателе: Натали Цирлина

В прошлом режиссер-документалист, Натали искренне интересуется каждым человеком, а каждое ее занятие - тонко созданная драматургия из мелодий с неожиданными поворотами, которые приглашают разные качества движения.

"Как бы ты ни двигался, если это то, что действительно хочет твое тело, — это танец. Плавно, динамично, рвано, тихо, скованно — как угодно. Танец может случится любой и он всегда совершенен, как бы ни выглядел. Внутренняя правда знает, как танцевать."

Натали преподает freedomDANCE с 2014 года. Член международной ассоциации учителей осознанного движения (ICMTA).

Является ведущей регулярных классов, семинаров, ретритов по медитации и свободному движению в Москве, Ярославле, Петербурге, Челябинске, Новосибирске, Екатеринбурге, Минске и Лепеле (Беларусь).

Мягкая сила - это два слова, которые могут описать суть этого преподавателя. На ее занятиях ощущается поддержка и тотальное принятие всего, с чем вы пришли. И всегда очень внятное приглашение двигаться. Со всем, чем бы это ни было в данный момент.