freedomDANCE - практика свободного танца. Мы приходим на танцпол и делаем глубокий выдох - наконец-то можно! Можно быть любым, двигаться так, как хочется телу, в любом темпе, ритме. И чувствовать себя принятым. В этом безоценочном пространстве принятия можно быть свободным.
Свобода. Какое сладкое слово. Высшая ценность. Мы так стремимся вырваться из видимой и невидимой клетки, что не задумываемся порой о том, что же мы будет делать со своей свободой, когда обретем ее.
Вдруг с абсолютной свободой к тебе приходит замешательство. Что делать? Махать руками? кататься по полу? топать ногами? Ну вот ты все это исполнил, и что дальше?
И вот тут открывается для себя возможность исследования. Ты вдруг сам желаешь ограничений. Но это уже другие ограничения. Это скорее границы, берега. Ты добровольно откликаешься на новые рамки, предложенные преподавателем. Не потому, что ты вынужден, а просто из любопытства.
Что "можно", если двигаться, используя как опору не только стопы, но и кисти? Что "можно", если использовать только одну половинку тела? Что если в своем танце включать то меньше, то больше пространства?
А еще мы побудем новые движения. В каком то смысле это необычный семинар, он с элементами техники контемпорари, которая так чудесно работает с полом. Помогает нам мягко в него уходить, перемещаться на полу, приятно и комфортно чувствовать себя в движении, чувствуя опору всем телом. Используем эти наработки профессионалов, чтобы сделать себе удобно. Как мягко в пол уйти? Как комфортно с него подняться. Как уберечь себя от травм и сделать движение наиболее эргономичным?
А также будут полезные процессы на включение всего тела, нахождение внутренних связей и обогащение телесного лексикона. Найти новые формы, заметить свои паттерны, полюбить их и добавить к ним еще специй! И тогда это самое слово "можно!" превращается для тебя из отчаянного бунта в творческий поток художника. Ты будешь творить и изучать возможности и предпочтения твоего тела, ты будешь и творцом, и творением одновременно.
Мы посвятим этой теме 2 дня исследования.
Вопросы и регистрация: +7 910 662 44 55 Инна