Всем привет! Меня зовут Лана Носырева. Я являюсь единственным в Восточной Сибири сертифицированным преподавателем Международной школы медитации в танце и осознанного движения freedomDANCE, 2 Уровеня. Ежегодно подтверждаю членство в Международной ассоциации преподавателей осознанного движения ICMTA. Имею более 500 часов личной практики медитации в танце с ведущими преподавателями школ freedomDANCE, Open floor, 5 Rhythms, Movement Medicine. Мой опыт преподавания с 2017 года. получила награды "Мисс Патрнёрство freedomDANCE" в 2019, 2020 годах, "Мисс уважение freedomDANCE" в 2022 году.
Более тридцати пяти лет я живу рядом с озером Байкал - очень люблю и уважаю это место. Я экологист и постоянно участвую в экологических мероприятиях в г. Иркутске и Иркутской области (посадка деревьев, волонтёрство на о. Ольхон, акции по раздельному сбору вторсырья и многое другое). Я с детства пишу стихи и очень люблю танцевать. Танец для меня - это, прежде всего, самовыражение себя.
Танец как данность, Как бытиё. Танец как парность – Твоё и моё. И очень нежно – Касанье руки. И в неизвестность, В безмолвие шаги.
Танец как лёгкость – Как песня Богов. И откровение Забытых даров. В камнях оживших, В чешуйках сосны – Звёздное небо И радуги сны.
Танец-молитва, Отчаянье, боль. Танец-граница, Привычного соль. Чтоб ни случилось – Только дышать. Падать куда-то И снова вставать.
Танец прощения – Всех и себя. Танец забвения – Не-бытия. Слёзы отмыли Краски Души. Солнце восходит В небесной тиши…
Танец как радость, Счастье и взрыв. Как наслаждение, Любовь и прорыв. С сердцем открытым Для каждого дня. Жизнь с вдохновеньем – Твоя и моя.
Я очень люблю русский язык и всё, что с ним связано. Люблю грамотно и красиво излагать свои мысли.
Где мы черпаем вдохновение?
Для кого-то это разговоры с дорогими людьми, для кого-то - просмотр любимых кинофильмов. Или, может быть, и то, и другое. Для меня вдохновением всегда была и остаётся природа. Восход солнца или его закат. Прохладное утро или тёплый день. Мягкий падающий снег или летняя гроза. Именно в этой возможности соприкоснуться с этим миром рождаются наши чувства. Наша уникальная способность проживать то, что сейчас происходит.
И вся наша жизнь именно об этом: о том, что нам дорого и ценно, и о том, что мы проживаем прямо сейчас. Да, мы смотрим назад - на то, что прожито, и на то, что было с нами когда-то. На те события и на тех людей. И да, мы устремляемся в своё будущее - мечтаем, планируем свою жизнь. Загадываем наперёд. Но в этот миг, в это мгновение мы "здесь и сейчас". Такие, какие есть. И это наша Жизнь.
И танец, свободный танец, даёт нам возможность прожить этот миг осознанно и многогранно. Чувственно и красиво. Здесь и сейчас - мы настоящие. Такие, какие есть. И мудрость нашего тела в каждом движении, в каждой паузе. В каждом отклике на музыку или на танец других. Зову вас, друзья, в это уникальное путешествие. В соединение с собой. С другими людьми. С миром.
Буду рада видеть вас на моих занятиях и индивидуальных сессиях в Иркутске и онлайн.
До встречи в танце!