Светлана Литвин

Светлана Литвин

О преподавателе

Я была рождена на Камчатке и чувствую связь с землей, с вулканами, с океаном, с воздухом, с солнцем. Природа и связь с собственным телом для меня самых простой, естественный и ясный способ соединения с собой настоящей. Уже пройден большой путь и продолжается исследование и познание себя благодаря изучению книг и учений - буддизм, даосизм, Дао-дэ-Цзин, христианство. Практика медитации и медитативных состояний в обычной жизни, наблюдение реальной жизни, свидетельствование своего опыта, связь с природой, посещение монастырей России начиная с Соловков в студенчестве, паломничества по монастырям Тибета в Дарамсале - Индия, Непала, Китая, в Перу - встречи с аутентичными шаманами - знакомство с традициями и встречи-аудиенции с великими учителями мира - Далай Лама, Карнапа 17-й, Тензин Пальмо - основатель женского монастыря в горах Индии. Глубокая связь с учением Ошо и ежегодные поездки для медитации в Osho international meditation resort в Пуне, постоянные духовные путешествия с любимыми Девой Премал и Митеном, которые являются ближайшими учениками Ошо, они привели меня в целительную работу с мантрами и к сердечным встречам в духовной семье. 1990 -1997 год - обучение в Московском Архитектурном Институте. 1997 год - рождение дочери. 1997 - 2000 год - частная архитектурная практика с 2000 года по сей день - являюсь учредителем и главным архитектором - Архитектурного бюро "Sky-Lines" сайт www.Sky-Lines.ru Очень благодарна своей любимой профессии, за возможность быть в творческом поиске и находить дополнительные комфортные и глубокие методы исследования своего пути, находясь в контакте с собой. И танец один из самых красивых методов работы. 2014 год моя встреча с практикой медитации в танце FreedomDANCE, которая вместила в себя основы и опыт мировых методов и подходов тренировки своего сознания, внимания и соединенности с телом в любой жизненной ситуации, развитие качества присутствия, практикуя, как становиться и оставаться свидетелем, замечая и отмечая самые небольшие изменения и переживания, называя их и принимая. Находя свой ритм дыхания, движения и пауз, практикуя изо дня в день, что бы слушать свое тело - себя, распознавать, ощущать, называть и принимать, давая внимание всему, что приходит соединяясь со своим опытом и тем самым исцеляя пространство внутри. Практика медитации и свободного движения в танце - это ресурс, который напитывает меня и тех, кто рядом. Это настоящая роскошь - находить время для себя и своих близких, чувствовать связь с сообществом и все это в сопровождении поэзии и музыки, в сердечном контакте с миром! Это исследование входа в разные состояния и часто естественный, быстрый и приятный способ выхода из сложных эмоциональных состояний. Наблюдение ограничивающих свободу установок ума, старых историй, устаревших верований и освобождение от них. Это по-настоящему творческое исследование и путь. Свобода пробовать, экспериментировать, играть, исследовать, проявлять, выражать себя, решиться быть увиденной и принятой собой и близкими по духу и практике людьми. Здесь рождается ценность и поддержка своего опыта, навык чувствовать и ценить мудрость тела, так мы находим органичный, естественный путь работы со своими эмоциями, учимся слышать себя, среду, окружение и оставаться в правде с собой и в собственном телесном опыте. Тело становится идеальным помощником и только так - проявляясь в моменте через движение, мы можем увидеть, ощутить, назвать то, что просится быть увиденным и принятым внутри. с 2017 года являясь сертифицированным преподавателем медитации в танце FreedomDANCE я с радостью и благодарностью делюсь этой практикой. Ежедневно пополняя свой опыт работой с такими преподавателями мирового уровня, как Alex Svoboda, Deborah Jay-Lewin, Sarah Davies, Jo Hardy, Lori Saltzman, Cathy Ryan, Arjian Bouw, Bodhi Nick Hurt, Alexa Rani Schmid, Jonas Klingberg и многих других преподавателей так же я являюсь членом профессиональной международной организации осознанного движения ICMTA

События преподавателя