Настроиться на предстоящий день утром или перезагрузиться после прожитого дня вечером поможет online практика медитации в танце freedomDANCE.
Добро пожаловать на регулярные online классы, которые проводят учителя школы freedomDANCE из разных городов и стран.
Все учителя freedomDANCE являются членами Международной Ассоциации Осознанного Движения (ICMTA).
Наше расписание:
понедельник 19.30-20.30
пятница 12.00-13.00.
Online классы - это возможность танцевать не выходя из дома или даже офиса вместе с людьми из разных уголков мира. Все что вам нужно:
Гаджет с камерой (компьютер, ноутбук, планшет, телефон) Приложение Zoom Одежда, не стесняющая движения Свободное пространство Вода Как подготовиться к занятию, чтобы практика прошла комфортно:
Заранее установите приложение Zoom. Убедитесь, что у вас работает камера. Подготовьте пространство для безопасного движения. Позаботьтесь, чтобы одежда не стесняла ваши движения. Приготовьте воду для питья Присоединяйтесь к конференции Zoom за пять минут до начала класса. Регистрация на класс:
Для регистрации на класс необходимо купить билет. После покупки вам на почту придёт подтверждение и ссылка на Zoom конференцию.