freedomDANCE - это практика медитации в движении, очень простая и доступная каждому.
Что происходит на занятиях freedomDANCE?
Мы направляем внимание в свое тело. Мы позволяем движениям рождаться, случаться, трансфoрмироваться. Мы замечаем то, что есть, и следуем за этим. Мы проходим цикл движения, следуя за импульсами тела, музыкой и приглашениями преподавателя. Mы включаем в танец все тело, идем навстречу движению, позволяем любопытству открывать пространство, разрешаем другим людям вдохновить нас движением, и сами дарим свой танец, ничего специально для этого не делая. Без усилий, без оценок, используя свое дыхание.
Что такое проект “Формы и Содержания”?
Два часа свободного танца в безопасном пространстве каждый понедельник в прекрасном зале Sarasvati Place на Старом Арбате. Танец намного разнообразнее, чем это можно себе представить. Каждое движение выйдет по-разному у каждого человека, даже если стараться повторить движение другого. По-разному у одного человека в разные дни. Это «Формы». А «Содержания» — то, что мы приносим с собой на танцпол. Все наши радости и печали, переживания за день, за неделю или даже за большее время. Все, что содержится в наших телах, умах и сердцах. Находить подходящие «формы» для наших «содержаний» — вот что мы предлагаем всем, кто приходит практиковать. Для нас важен личный опыта каждого, искренность совместного танца, который рождается в моменте, свобода выражать себя настоящего. Честность и поддержка.
Для кого наши занятия?
Танец подходит абсолютно для всех. Уровень Вашей физической подготовки, умение танцевать, возраст (любой старше 16) или настроение не имеют значения. Приходите такими, какие вы есть.
При оплате заранее - 1000 руб. При оплате в день занятия - 1200 руб.