МЕРА БЛИЗОСТИ семинар freedomDANCE в Королëве
✨✨27 апреля 14:00-21:30 ✨✨ (с перерывом на ужин и отдых)
Тема, казалось бы, зовёт исследовать контакт, партнерство в танце... Но мы развернем её шире, точнее глубже - туда, откуда растут корни взаимодействия.
В первой части семинара хорошенько побудем в теле физически, активируем наш аппарат для выражения себя и расширим движенческий вокабуляр. А в тонком послушаем свою меру близости к честному проявлению, к правде. Насколько я могу БЫТЬ ещё более проявленным/ой собой. И насколько я могу чётко и ясно очерчивать свои границы.
Во второй части прощупаем меру близости к тому, куда я двигаюсь, что мне желанно в жизни и где я вижу своё развитие. Про следующий шаг. В том числе навстречу другому – тут уже потанцуем в партнерстве, не теряя устойчивой связи с собой.
Семинар-исследование меры близости к своей аутентичности и меры близости с людьми вокруг.
Практикуя freedomDANCE мы укрепляем мышцу осознанности и внимательности. На семинаре у вас будет пространство и время поисследовать себя в танце более подробно и вчуствованно.
6 часов (2 сессии по 3 часа) погружения с практиками и упражнениями, с паузами на осознавание и присвоение опыта в словах. Танец для интеграции. Достаточное время для того, чтобы не только словить свои инсайты, но и тут же на месте присвоить их телом в свободном движении.
✨ Уровень продолжающий, для участия требуется опыт практики freedomDANCE не менее 6 часов (3 класса или семинар)
📍Место: арт-студия Музыка внутри (г.Королев ул.Пионерская, 30к6)
Стоимость 5400 руб. Ранняя стоимость 4200 руб. действует до 16 апреля
Запись у организатора Ксения Котова +7(925) 916 2440
Подробнее о преподавателе: Натали Цирлина
В прошлом режиссер-документалист, Натали искренне интересуется каждым человеком, а каждое ее занятие - тонко созданная драматургия из мелодий с неожиданными поворотами, которые приглашают разные качества движения.
"Как бы ты ни двигался, если это то, что действительно хочет твое тело, — это танец. Плавно, динамично, рвано, тихо, скованно — как угодно. Танец может случится любой и он всегда совершенен, как бы ни выглядел. Внутренняя правда знает, как танцевать."
Натали преподает freedomDANCE с 2014 года. Член международной ассоциации учителей осознанного движения (ICMTA).
Является ведущей регулярных классов, семинаров, ретритов по медитации и свободному движению в Москве, Ярославле, Петербурге, Челябинске, Новосибирске, Екатеринбурге, Минске и Лепеле (Беларусь).
Мягкая сила - это два слова, которые могут описать суть этого преподавателя. На ее занятиях ощущается поддержка и тотальное принятие всего, с чем вы пришли. И всегда очень внятное приглашение двигаться. Со всем, чем бы это ни было в данный момент.