Приглашаем на регулярные открытые классы freedomDANCE в Санкт-Петербурге! Танцуем по средам раз в две недели в 11.30-13.30 в зале на наб. Чёрной Речки, 49.
На классах мы учимся быть внимательными к себе и, прежде всего, к своим телесным ощущениям. Учимся быть присутствующими: замечать что происходит в пространстве, видеть других людей, но при этом оставаться соединёнными с собой.
Вот некоторые ценности практики:
- В танце мы можем безопасно экспериментировать, пробовать разные способы взаимодействия с другими партнерами и с пространством, находить что-то новое для себя и забирать этот опыт в реальную жизнь.
- Во время свободного движения часто приходят новые свежие осознания.
- В свободном танце мы напитываемся ресурсом, часто приходит ощущение наполненности, достаточности, живости, соединенности с миром.
- Как ни странно, но после двух часов танца и движения мы часто чувствуем себя отдохнувшими.
Запись обязательна!
Стоимость: При оплате заранее- 1000 р. При оплате в день поведения класса-1200 р. Абонемент на 4 занятия (действует 3 месяца)-3200 р.
До встречи в танце!