Танцевальный ретрит и творческая лаборатория в уникальном месте Беларуси. Лепельский Лесной дом с его уютными деревянными домиками, волшебным танцполом на воздухе, божественными обедами от Инны, озером, лесами и полями для прогулок и медитаций.
Вас ждут незабываемые 4 дня исследования осознанного движения и целительного отдыха. Сессии выстроены так, чтобы можно было и всласть потанцевать и не переутомиться.
Кроме танцевальных сессий, в ретрите также будут письменные медитации, медитации на природе и движение под живую музыку.
Важно: заезд 28 июля утром! Заселение, обед.
28 июля 16.00 - 19.00 - Открывающая сессия.
29-30 июля
Утренняя сессия 10.00 - 13.00
Большой перерыв на обед с возможностью искупаться в красивом озере, погулять в волшебном лесу, побыть одному или пообщаться.
Вечерняя сессия 16.30 - 19.30
31 июля
Утренняя сессия 10.00 - 13.00
Завершающая сессия 15.00-16.30
Танцпол - это зеркало Жизни. Безопасное место, где в миниатюре высвечивается всё важное и личное. Поэтому озарения и открытия на танцполе, наши выборы и пробы, наше любопытство и открытость новому - путь к обретению духовного богатства.
В этом году наш ретрит называется «Перелистывая страницы». Это, конечно, про танец, и про нашу жизнь, про отпускание и про присутствие в настоящем, про смену состояний и про трансформацию себя на разных уровнях.
Ретрит - это семинар на природе. Почему же на природе танцуется всегда лучше, а процессы происходят более глубоко и мощнее? Во-первых, потому что природа нас успокаивает, ее энергия балансирует и уравновешивает наше внутреннее состояние. И нам не надо тратить много времени, чтобы найти точку покоя, из которой случается по настоящему аутентичный танец. Во-вторых, находясь в непосредственной близости от изменчивости природы, мы как будто соединяемся с ее естественной цикличностью и при этом естественной непредсказуемостью. То жара, то вдруг дождь, то солнышко, то гроза. Научаясь любить все краски природы, мы становимся более принимающими и по отношению к себе, к своим разным формам и проявлениям, и высвобождается больше места для любви к миру. Для любящего внимания к людям, которые рядом. Такого внимания, которое не уменьшает связи с собой, а наоборот дополняет и обогащает внутренний мир момента.
Как и в предыдущие годы, а это уже 4 ретрит в чудесном Лепеле, наши несколько дней вместе будут включать в себя свободный танец, двигательные упражнения и исследования через письмо, медитативные процессы на природе, а также сессия, посвященная написанию сказок. И, конечно, живая музыка.
Почему 4 дня? И почему важно быть с самого начала и до самого завершения?
Бывает, мы говорим телу: как дела? как ты себя чувствуешь? И танцуем. И это похоже на разговор. Когда встретились два человека и начали с "как дела?", и рассказываем честно... А потом помолчали... Глотнули чаю... И потом вдруг провалились глубже и сказали чуть больше... А бывает, один молчит и слушает... и даже когда пауза, не перебивает молчания, слушает все равно, смотрит и держит эту паузу нежно, и тогда в эту тишину хочется сказать самое сокровенное, и вдруг формулируется какая-то невозможно кристальная правда. И сам удивляешься, что такое сказал... Эти многослойные многочасовые беседы похожи на ретрит. Когда есть много дней, чтобы разрешить телу рассказать о себе еще и еще. Отдохнуть... Помолчать ночью, а на следующий день опять продолжить рассказ... Полнота опыта и его глубина случаются и через накопительный эффект в том числе.
Преподаватель: Натали Цирлина (Москва) В прошлом режиссер-документалист, Натали искренне интересуется каждым человеком, а ее ретрит - тонко созданная драматургия. Богатый опыт танца (от джаз модерна и комтемпорари до разнообразных техник импровизации).
Мягкая сила - это два слова, которые могут описать суть этого преподавателя. На ее занятиях ощущается поддержка и тотальное принятие всего, с чем вы пришли. И всегда очень внятное приглашение двигаться. Со всем, чем бы это ни было в данный момент.
Натали сертифицированный преподаватель freedomDANCE с 2014 года. Член международной ассоциации учителей осознанного движения (ICMTA).
Место: Беларусь. Лепельский край.
Питание и проживание оплачивается отдельно на месте.
Сайт места: lesnoy-dom.by
Вопросы и регистрация:
Леля Тимовец +(375) 29335 3954, Карина Тимовец +(375) 29 669 9761