“МОЕ ТЕЛО - МОЙ ДРУГ” ретрит freedomDANCE c Ниной Авдеенко, сертифицированным преподавателем школы
Где: палаточный кемп на берегу Днепра, 30 км.от Черкасс
Когда: 17-19 сентября 2021 (3 дня) 11:00-18:00 ежедневно; заезд в кемп и приветственная сессия 16 сентября в 18:00
РЕГИСТРАЦИЯ Четан: +38 093 551 7975 (Viber)
Нина: +38 067 250 7498 (Telegram), email: nina@freedom-dance.com Мы с радостью поможем зарегистрироваться и оплатить семинар, ответим на все вопросы. Звоните или пишите! (https://forms.gle/RFcYUtiUtVnGdkwn8 )
О РЕТРИТЕ
Мы с рождения находимся в своём теле. Так ли это? Быть «дома в теле» - это означает прекрасным образом подружиться с телом, слушать и слышать происходящее внутри, по-доброму осознавая и позволяя себе проживать свой опыт.
Как говорил М. Фельденкрайз, «Жизнь - это не стабильный процесс. Наша способность к выздоровлению - наше высшее качество»
Мы как танцоры Танца Свободы можем двигаться от застывшего к текучему, заземляясь в полноте своего опыта. Наполняя дыханием наше воплощенное чудо, ощущая все волшебство того, как мы существуем в мире.
- Этот ретрит случится среди прекрасной природы на берегу Днепра, в звуках природы, вдалеке от большого города. Для нас построили на пляже деревянный пол и навес для танца. Детальная информация по проживанию и питанию у организаторов.
- Это приглашение исследовать ценность возвращения домой в тело.
- Это приглашение фокуса нашего внимания с присутствием в “здесь и сейчас”.
- Это простая практика возрождения тела и восстановления связи с ним в заботливой осознанности.
Мы будем спрашивать и слушать тело, чтобы услышать мудрость:
- Как я показываюсь в своем танце и где я исчезаю?
- Как я расширяю свой диапазон движений без избыточного вложения энергии?
- Как я «встречаю» свои части тела, чтобы они двигались со свободой, достоинством и текучестью…
- Что является моим чудом и даром на танц поле и в мире?
Семинар засчитывается в счет прохождения учебной программы freedomDANCE для целей учительских курсов (Уровень 1, Категория "Карта тела")
ДЛЯ КОГО ЭТОТ СЕМИНАР?
Приглашаем всех, кто любит танец, медитацию и осознанное движение на просторе природы.
О ВЕДУЩЕМ
Нина Авдеенко (Украина) – сертифицированный активный преподаватель мощной практики медитации в танце. Прямая ученица Алекса Свободы (Великобритания), основателя школы осознанного движения freedomDANCE («танец свободы»), последовательница Габриеллы Рот (Gabrielle Roth), Анны Халприн (Anna Halprin). Опыт в практиках осознанного движения 9 лет. Нина по первому образованию финансист, менеджер с международным опытом. Нина считает большой честью быть свидетелем и поддерживать раскрытие глубочайшей красоты человека, которое происходит в танцевальном зале. Подробнее: https://www.instagram.com/ninafreedomdance/
Позаботьтесь о своем участии заранее. Наш танцпол готов принять 15 участников и ваша оплата гарантирует резерв мечта за вами.
Стоимость: 4100 грн. с человека. При регистрации можно оплатить 50% стоимости (невозвратный аванс, но в случае форс-мажора своё участие можно передать другому человеку по согласованию с организаторами). Вторую часть оплачиваете за 2-3 дня до начала ретрита.
В указанную стоимость включено:
- ретрит медитации в танце (ежедневно 2 сессии: утром и после обеда);
- проживание в кемпе в своей палатке, обустроенные души и туалеты, - вечерний костёр, утренние телесные практики;
- 3-х разовое вкусное свежее питание.
Есть возможность приехать в кемп с семьей, детьми, которые будут отдыхать на природе, пока вы на танц.сессии. Подробности у организаторов. Форма для регистрации: https://forms.gle/RFcYUtiUtVnGdkwn8
ИЗ ОТЗЫВОВ “freedomDANCE - это структурированный танец, но его структура такова, что позволяет в процессе максимально проявиться индивидуальности и творчеству. Я правда никогда не умела танцевать, но тут с первых минут влилась в танец и все пошло прекрасно - движения постепенно становятся плавнее и спокойнее. А потом плавными, но четкими.Тело пошло танцевать, а ум продолжал жевать свою жвачку из привычных, мыслей и моих беспокойств. Пока не успокоился и не сдался, найдя для себя интереснее наблюдения.” Анна, Киев
“Ощущения были интересные, какой-то легкости в теле, свободы в душе, как-будто что-то тяжелое скинула. И это продержалось все выходные, сейчас приходят какие-то осознания по поводу, что же меня держит в рамках. Это очень суперски и полезно для меня, очень благодарю за это и жду следующего раза", Марина, Торонто
“Это когда танец льется через тебя, как ты его чувствуешь. И совершенно не важно как ты умеешь двигаться, так как он просто с тобой происходит и его естественность открывает скрытые резервы твоего организма, и ты попадаешь в поток творчества.” Роман. Киев
ФИНАНСОВАЯ ПОМОЩЬ Сделать медитацию в танце и осознанное движение доступными – часть миссии freedomDANCE. Именно поэтому существует Фонд freedomDANCE, который выделяет стипендии тем, кто по-настоящему предан практике и вносит вклад в развитие нашего танцевального сообщества, но не может полностью оплатить стоимость наших занятий. Обращаться в Фонд за поддержкой нужно по крайней мере за три недели до интересующего события. Подробная информация доступна здесь: https://freedom-dance.com/ru/about/freedom-dance-foundation-3