Открытое занятие freedomDANCE!
📍 Открытый класс freedomDANCE, практики осознанного танца, где мы отпускаем все лишнее и наслаждаемся свободой движения ✨
🌀 Вас ждет специально подобранная музыка и мягкие инструкции-приглашения от ведущего. Вы сможете прожить в движении разные качества и состояния: от медитативного спокойствия и внимательности к себе до стадии, где танец берет верх и позволяет сбросить накопившееся, ненужное. Затем вы насладитесь легкостью, полетом и глубоким расслаблением.
💡 Это медитация, объектом которой служит наше собственное движущееся тело. Поэтому мы не повторяем чьи-то движения, а находим свои собственные, живем настоящим моментом.
Мы позволяем телу вести. Танцевать. Быть творческим. Быть самим собой.
💯 Предварительный опыт в танце, медитации, а также возраст, пол, физическая подготовка значения не имеют.
🔻 Ведущая: Лора Романенко - сертифицированный преподаватель freedomDANCE, член Международной Ассоциации Учителей Осознанного Движения (ICMTA). Телесно-ориентированный терапевт. Исследует и практикует разные формы осознанного движения более 8 лет.
📅 26 марта (пятница) 19:30 - 21:30
💳 Бесплатно для всех, кто впервые на практике freedomDANCE
👉 Для постоянных гостей действуют регулярные цены, но если вы приведёте с собой новичка, то и для вас вход будет бесплатным 😉
💥 Промокод VESNA в подарок 🎁 на практику freedomdance по пятницам для участников открытого урока. Действует в течение месяца специальная цена на посещение одного занятия: 800 ₽ (вместо 1 000 ₽).
📍 Запись обязательна:
📲 +7 (985) 288-58-98
🌐 www.vershina-moscow.ru - Раздел Расписание