Мы движемся под музыку и слова ведущего. Направляем внимание в тело, слушаем его, открывая отдел за отделом, запуская движение. Мы не ориентируемся на форму и способы движения, скорее на чувствование его. Мы слушаем своё движение и все, что внутри него. Танец своего тела, внутренний, уникальный. Один из Путей к своему танцу проложен практикой freedomDANCE. У нас есть инструменты, которые помогают, направляют движение, помогая ему раскрываться, расширяться и углубляться. В свободном танце мы исследуем движения, отношения с собой и другими. Мы возвращаемся к первозданной чувствительности, к истокам мудрости своего тела.