Танцевать можно все и обо всем. Танец может случится разный. Это непредсказуемое путешествие в правду о себе.
freedomDANCE - это практика медитации в движении Очень простая всем доступная практика.
Что происходит на занятиях freedomDANCE? Мы направляем внимание в наше тело. Мы позволяем движениям рождаться, случаться, трансфoрмироваться. Мы замечаем то, что есть, и следуем за этим. У нас есть карта, мы проходим цикл движения, следуя за импульсами тела, музыкой и приглашениями преподавателя.
Mы включаем в танец все тело, идем навстречу движению, танцем открываем пространство, позволяем другим людям вдохновить нас, и сами дарим свое движение, ничего специально для этого не делая. Без усилий, без оценок. Лишь используя свое дыхание, позволяя танцу решать, как, где и с кем ему случаться.
Что такое проект "Формы и Содержания"? Два часа свободного танца в безопасном пространстве каждый понедельник в прекрасном зале на Старом Арбате.
Для кого это? Для любого желающего. Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, настроение не имеют значения. Занятие подходит как для новичков, так и для опытных танцоров. Приходите такими, какие вы есть.
В чем танцуем? В удобной не сковывающей движение одежде. Любой. Танцуем босиком или в специальной для танца обуви.
Время: 20.40 - 22.40. Приходить хорошо вовремя.
Адрес: Sarasvati Place Старый Арбат, 12 (деревянная дверь с надписью Yoga на козырьке. Слева от магазина Sunlight). 2 этаж. Лунный зал.
Школа freedomDANCE — международная школа, входящая в состав ICMTA, ассоциации преподавателей осознанного движения со всего мира.