freedomDANCE с Ниной Авдеенко

Преподаватель: Нина Авдеенко

freedomDANCE - это практика медитации в танце и осознанного движения. На занятиях мы не изучаем хореографические связки или “правильные” движения. Мы танцуем так, как хочет этого наше тело в настоящий момент.

В этом нам помогают специально составленный плейлист, мягкие инструкции преподавателя, присутствие других танцоров в зале.

Видео о практике: youtu.be/9k2bRMwpoto

В основе нашей практики лежит принцип танцевального цикла. Открытие - Трансформация - Свобода. Каждый раз, проходя его стадии, активизируя и успокаивая свое движение, мы находим что-то новое. Что-то, чего еще не было с нами..

Достигая пика своего движения, сдаваясь танцу целиком, позволяя ему очистить, высвободить, обновить что-то внутри, мы получаем в подарок новых себя.

Приходите, чтобы почувствовать вкус настоящей свободы:

  • Свобода двигаться без разучивания шагов и движений.
  • Свобода жить в здесь и сейчас, когда нет анализа и сравнений.
  • Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Занятие открыто для всех. Предварительный опыт в танце или медитации не требуется,

Занятие открыто для новичков.

Мы двигаемся в свободной одежде, не сковывающей движения, босиком или в обуви, не пачкающей пол.

С собой можно взять бутылку воды (вода есть в зале) и полотенце.

До встречи в танце!

Адрес: Vynil, Глубочицкая улица, 33-37, Киев, Украина

Контакты: +38 067 250 7498 ,