Постоянная группа углубленной практики freedomDANCE для женщин.
Состав закрыт. Занятия проходят два раза в месяц и объединены по пять.
Я приглашаю новых участниц присоединяться каждое первое занятие из пяти.
Группа засчитывается как часть практического освоения учебной программы freedomDANCE для целей подготовки и профессионального развития преподавателей школы. 15 часов. Уровень 2 (категория «Синтез»).
Это достаточно безопасное пространство, куда вы можете прийти и проявляться в своих собственных процессах, без ОЦЕНКИ, КРИТИКИ и ОЖИДАНИЙ. Где вы можете через движение снимать свои маски, свои роли, свои напряжения, требования... Это специальное пространство только для вас, целиком для вас, какие вы есть сейчас в настоящий момент!
Группа включает:
– 8 недель погружения женским кругом одним составом в процесс углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE;
– Возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности.
– Доверительное пространство поддержки для себя, своей практики и для других. Красивое, уютное, знакомое пространство нашего зала йога-студии ProLife.
– 4 углубленных класса объединённых одной темой 2 уровня практики freedomDANCE. Продолжительность каждого класса – 3 часа. Раз в две недели, с возможностью доработки и рефлексии своего опыта между классами.
– Внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы;
– Специальные упражнения, индивидуальные и групповые. Время для слов и вопросов, обмена опытом.
– Письменные и творческие задания. Практика и упражнения, которые вы сможете применять всегда и использовать в своей работе. Упражнения для письменной практики между встречами, для проживания и интеграции пережитого опыта в классе;
– Обмен опытом, вдохновением и общение;
Программа закрытой группы даёт вам возможность углубленной регулярной практики под чутким руководством преподавателя. Даты встреч и время:
4 января 19:00 – 22:00
18 январяря 19:00 – 22:00
1 февраля 19:00 – 22:00
15 февраля 19:00 – 22:00
Адрес: Минск, пер. Северный 15, студия ProLife
Если вам резонирует, откликается, хочется – присоединяйтесь!
Стоимость:
4 класса закрытым составом 140 руб., участие оплачивается вперед всей суммой.
Жду вас.