15 March 2021

Ongoing group with Julia Black

About a workshop

Постоянная группа углубленной практики freedomDANCE для женщин. Состав закрыт. Занятия проходят два раза в месяц и объединены по пять. Я приглашаю новых участниц присоединяться каждое первое занятие из пяти.

2 Уровень практики freedomDANCE. Движение по Карте Стихий, категория Синтез – freedomDANCE + шаманские практики.

Это достаточно безопасное пространство, куда вы можете прийти и проявляться через осознанное движение в своих собственных процессах, без ОЦЕНКИ и КРИТИКИ. Где вы можете через медитацию в танце снимать свои маски, свои роли, свои напряжения, требования... Это специальное пространство только для вас, целиком для вас, какие вы есть сейчас в настоящий момент!

Группа включает:
– 10 недель погружения женским кругом одним составом в процесс углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE;

– Возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности.

– Доверительное пространство поддержки для себя, своей практики и для других. Красивое, уютное, знакомое пространство нашего зала йога-студии ProLife.

– 5 углубленных классов объединённых одной темой практики freedomDANCE. Продолжительность каждого класса – 3 часа. Раз в две недели, с возможностью доработки и рефлексии своего опыта между классами.

– Внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы;

– Специальные упражнения, индивидуальные и групповые. Время для слов и вопросов, обмена опытом.

– Письменные и творческие задания. Практика и упражнения, которые вы сможете применять всегда и использовать в своей работе. Упражнения для письменной практики между встречами, для проживания и интеграции пережитого опыта в классе;

– Обмен опытом, вдохновением и общение; Программа закрытой группы даёт вам возможность углубленной регулярной практики под чутким руководством преподавателя.

Даты встреч и время:
18 января 19:00 – 22:00
1, 15 февраля 19:00 – 22:00
1, 15 марта19:00 – 22:00\

Адрес: Минск, пер. Северный 15, студия ProLife

Если вам резонирует, откликается, хочется – присоединяйтесь!

Стоимость:
4 января – 35 руб. 5 классов закрытым составом 175 руб., участие оплачивается вперед всей суммой на первом классе. До встречи в танце!