ICMTA

freedomDANCE avec Giorgi à Fribourg (en français)

freedomDANCE avec Giorgi à Fribourg (en français)

Viens tel que tu es pour t’offrir une vraie pause et relâcher la pression de la semaine.

 

L’Expérience

  • Un set musical soigneusement préparé et mixé en direct, accompagné d’une guidance douce pour t’aider à déconnecter du mental et à redescendre dans le corps.
  • Liberté totale : Aucune chorégraphie, aucune attente. Tu es libre de suivre mes propositions ou simplement de bouger à ton rythme. C’est un espace bienveillant pour évacuer le stress, te vider la tête et retrouver ton énergie.

 

Le Cadre
Pour garantir la qualité de ce moment et permettre une vraie déconnexion, la pratique repose sur trois principes simples :

  • Ancrage au sol : on danse pieds nus
  • Espace sobre : sans alcool ni substances
  • Immersion : sans discussions ni téléphones sur la piste

 

Le Déroulement (17h45 – 19h20)

  • 17h45 : Ouverture des portes. Prends le temps d’arriver, de laisser ta journée à l’extérieur et de t’installer.
  • 18h00 : Cercle d’ouverture et début du mouvement (ta ponctualité est indispensable pour la dynamique du groupe).
  • 19h10 : La musique s’apaise pour le cercle de clôture, un temps pour intégrer les bienfaits de la séance.
  • 19h20 : Fin de la rencontre, pour te laisser profiter sereinement du reste de ta soirée.

 

Inscriptions et Contacts

 

Contributions

  • 25.- : Tarif standard
  • 20.- : Tarif solidaire (pour les budgets limités)
  • 30.- : Tarif de soutien (pour soutenir la création de ces espaces et mon travail)

 

Les liens

Instagram – https://instagram.com/danse.giorgi

Youtube – https://youtube.com/@danse.giorgi

Site-web – https://danse.giorgirisse.ch

Date & Time:

Jeudi 10 décembre, 17:45 – 19:20 (CEST)

Location:

REPER, centre d'animation socioculturelle Planche-Inférieure 14, Fribourg (Basse-Ville)

Administrator:

Giorgi Risse

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