Зеркало — трёхдневный углубленный семинар freedomDANCE и шаманских практик с Серёжей Зимаковым и Юлией Черновой, об осознанности и присутствии.
Минск, 29 ноября – 1 декабря, 2019г.
ул. Мележа 1, вход 102
студия телесных практик Namaste
10:00 – 18:00 (с 2ч. перерывом на обед)
Глубокий, гармоничный, естественный процесс слияния осознанного движения, свободного танца и древних медитационных техник, сохранивших свое действие и в наcтоящее время. Углубленный уровень практики школы freedomDANCE (часы засчитываются при поступлении на уч.курс в категории «Синтез»), которому мы отдаём всю работу с телом и движением, под чутким руководством Серёжи Зимакова. И процессы в тихих, глубоких, созерцательных медитациях тибетской традиции, в передаче Юлии Черновой.
В этот раз наш фокус мы обращаем в узнавание, наблюдение, исследование своего ума, а затем понимание своего ума и объединение медитации с повседневными действиями. Не отвлекающийся ум — это есть глубочайший принцип медитации и основа для всех путей познания, без которого невозможны «Осознанность» и «Присутствие».
Мы выбрали название и символ для этого процесса — Зеркало. Незамутнённое, чистое, просто существующее в неподвижности и просто отражающее. Это всё, что делает зеркало — ничего. Это и есть Присутствие, Осознанность. То, что мы будем делать в практике — быть этим «Зеркалом» и сохранять «Присутствие» без отвлечений. Конечно, нам не удастся это сделать сразу же, потому что всё, что мы делали значительную часть своей жизни – это отвлекались и следовали за своими мыслями, воспоминаниями, эмоциями, ощущениями, впечатлениями, оценками. Поэтому мы приготовили этот трёхдневный углубленный процесс, в котором будем очень вас поддерживать. И важная его часть состоит в том, что мы всеми силами будем объединять «Присутствие», «Осознанность» с ежедневными действиями, развивать способность распространять состояние медитации за ограниченные семинаром часы, чтобы вы могли, закончив семинар, оставаться в этом состоянии как можно дольше.
Стоимость семинара:
150 бел.руб. — до 20 сентября;
180 бел.руб. — с 20 сентября до 14 октября;
210 бел.руб. — с 14 октября до 4 ноября;
240 бел.руб. — с 4 ноября и в день семинара.
Пожалуйста сообщите нам также, если вам необходима помощь в участии и воспользуйтесь поддержкой Фонда freedomDANCE:
https://freedom-dance.com/ru/fund/
С радостью ответим на вопросы и расскажем о семинаре, звоните или пишите: +375 33 351 46 51, Серёжа zimakov@gmail.com
+375 33 389 62 44, Юля sintinamore@gmail.com
Ведущие: Серёжа Зимаков (Sereja Zimakov)
С 2010 г. практикует 5rhythms®, практикует и изучает freedomDANCE. С 2015 г. сертифицированный преподаватель практики медитации в танце и осознанного движения freedomDANCE. учителя - Аlex Svoboda, Sue Rickards, Lori Saltzman, Bodhi Hunt, Endry Holms. С 2013 г. опыт медитаций в группах и обучающих семинарах OSHO multiversity. С 2013г. сертифицированный терапевт в направлении Shamanic Energy Healing, учитель - Amarga C. Gehrmann C 2014 г. сертифицированный терапевт в направлении Chakra Energy Reading, учителя - Amarga C. Gehrmann and Anand Svabhavo.
Юлия Чернова (Julia Madhu Black)
С 2010 г. опыт медитаций в группах и обучающих семинарах OSHO multiversity. С 2013г. сертифицированный терапевт в направлении Shamanic Energy Healing, учитель - Amarga C. Gehrmann В 2013 г. прошла обучение по программе инструктор, ведущий Ошо-медитаций «the OSHO Meditation Facilitator Training" в OSHO multiversity, учитель Devendra Singh Dewal. Сертифицированный фассилитатор Ошо медитаций. С 2014 г. - Мастер Рэйки (Usui Shiki Ryoho), учитель - Amarga C. Gehrmann С 2012 г. практикует 5rhythms®, практикует и изучает freedomDANCE. Закончила курс подготовки учителей медитации в танце и осознанного движения 1 уровня freedomDANCE в 2017 г., учителя - Аlex Svoboda, Jo Hardy, Deborah Jay-Lewin. Сертифицированный преподаватель школы freedomDANCE. Продолжает обучение на курсе подготовки учителей медитации в танце и осознанного движения 2 уровня freedomDANCE. С 2017 года ведущая авторских курсов и семинаров Shamanic Energy.