Открытость Сердца

Преподаватель: Алекс Свобода

углубленная практика

Эмоции - неотъемлемая часть жизни и одна из ключевых составляющих танца. Вот лишь некоторые из тем, которые нам предстоит затронуть:
Как разрешать эмоциям течь и не застревать в них?
Где проходит граница между тем, что мы реально ощущаем и нашими "историями" по поводу того, что происходит?
Как можно сопереживать, сохраняя осознанность и присутствие?
Почему уязвимость служит нам лучше, чем подавление эмоций?
Открытость сердца - это открытость возможностям, это распахнутость полноте жизни. Это наша способность любить себя и других.

Для участия в семинаре рекомендуется иметь минимум 10 часов практики медитации в танце на занятиях сертифицированных преподавателей.

Стоимость:

Контакты: +7 926 859 07 00,